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美食教程(1)(1)(1)(1)
最解馋的凉拌菜配方技术 四川拌菜 麻辣拌菜 夫妻肺片的配方做法现在赚钱难,投资难,现在很多人都想有着自己的一番事业...
现在赚钱难,投资难,现在很多人都想有着自己的一番事业,但是因为怕投资大,怕亏本,都放弃了。我想很多人都是这样。今天...
油炸串串香做法视频教程 油炸串串酱料配方 炸串利润解析记得小时候,一放学立刻蜂拥至校门口的炸物摊霸气的掏出手里几块...
烤串烧烤技术配方大全教程 烧烤技术视频教学资料做法讲解 秘方法烧烤技术配方视频教程烤猪蹄铁板鱿鱼小龙虾鸡翅包饭锡纸...
正宗凉皮凉面米皮制作方法 调料配料辣椒油技术配方拍前必看:说句不好听的,要是大家真的很有钱就去开品牌店了,就不会到...
道口烧鸡技术配方培训讲解教程 烧鸡腌料核心配方里面还赠送了烧鸭等技术,货真价实!1.道口烧鸡的详细制作方法(pdf...
水果蔬菜
吃富含营养的低热量食物能帮助你促进新陈代谢。加快新陈代谢能让身体燃烧更多热量,并加快减肥速度。研究已证实吃水果(尤其是包含果胶的类型)能提高新陈代谢率。橙子,葡萄柚和柠檬的果胶含量高。柑橘类水果不仅是极好的小吃,还可以用于制作水果沙拉,奶昔...
2020-06-23
西瓜有利尿生津作用,是帮助抵御酷暑的美味水果,孩子和大人都喜欢吃。尽管人们普遍认为西瓜主要是由水(约占92%)和糖组成,但它实际上是高密度营养食品,提供大量维生素,矿物质和抗氧化剂,并且热量低。西瓜对健康的潜在好处所有水果和蔬菜都对预防疾病...
2020-06-23
极辣的红辣椒确实能导致幻觉。据说这是人体为了抵御热辣,释放大量内啡肽作为止痛剂的结果。其它有致幻作用的食物还包括肉豆蔻,发霉的黑面包,海鲷和咖啡因等。然而,这类食物往往需要摄入很大的量才能产生幻觉,并且还会引起类似流感的症状。更多与红辣椒有...
2020-06-23
地瓜也叫做红薯或甘薯,尽管在秋季最受欢迎,但全年都能买到这种高营养价值的蔬菜。地瓜富含维生素A和C,以及β-胡萝卜素,并且不含脂肪或胆固醇。地瓜的另一个好处是:以正确方法储存,能保持新鲜长达1个月。循环空气会导致它们变苦变硬,因此应在阴暗,...
2020-06-23
甘蓝菜是十字花科植物的一种,它也叫包菜或者卷心菜,是生活中常见的绿色蔬菜,他口感鲜嫩,营养丰富,能维持人体健康也能预防癌症和多种皮肤病出现。甘蓝菜有多种不同的食用方法,今天我会为大家推荐几中甘蓝菜的吃法,能让大家了解它怎么做最好吃。甘蓝菜怎...
2020-06-19
  最近几年,美国的环境工作组织(Environmental Working Group,简称为EWG)每年都会发布一个“最脏蔬果名单”,其中草莓连续几年都成为了排名第一的“最脏蔬果”。朋友圈里的文章也常常提到草莓会引起病毒感染。这不禁让人...
2020-06-07
众所周知,豆类和豆科植物是很好的蛋白质食物来源。除了高蛋白以外,它们的维生素和矿物质含量也很高。这些营养品质使它们不仅受素食者青睐,其他人也能从豆类食品获得好处。虽然只有黄豆包含完整蛋白质,但其它品种也包含大量蛋白质,并且有些品种的含量还特...
2020-06-07
顾名思义,鲜橙汁是从橙子压榨出来的果汁。它被普遍视为最健康饮料之一,有促进免疫机能,延缓衰老,抗癌,促进细胞修复和新陈代谢,排毒,促进血液循环,降压,减轻炎症和降低胆固醇水平等好处。下面让我们分别讨论这些好处。1、免疫系统橙子和橙汁都有很好...
2020-06-07
番茄也叫做西红柿,不仅是富有营养的蔬菜,还是一种美味水果。番茄是抗氧化剂番茄红素的最佳食物来源之一,并且包含大量维生素C,因此对健康很有好处。不过,有些人会因为不耐受或过敏,而导致吃番茄反胃。不耐受番茄包含大量酸,因此有胃灼热或胃酸倒流的人...
2020-06-07
任何食物或饮料吃太多都会带来令人不愉快的后果,橙汁也不例外。许多人喜欢每天早上喝一杯橙汁,但应知道,摄入太多橙汁会造成副作用。如果想保持健康,应避免喝太多商业橙汁,而是用新鲜的完整水果代替。取决于一次摄入量,橙汁包含的热量和糖分有很大不同。...
2020-06-05
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